Sobre este estudio de yoga
l’Espiral es un centro de yoga ubicado en el barrio de Gràcia, donde se ofrece la práctica del yoga Iyengar. Este estilo se caracteriza por su enfoque en la alineación precisa del cuerpo y el uso de soportes para facilitar las posturas. El espacio está diseñado para proporcionar un ambiente propicio para la práctica, centrado en la atención a los detalles y la técnica. Los interesados pueden acceder a clases que se adaptan a diferentes niveles de experiencia, promoviendo un enfoque metódico y consciente del yoga.