Retiro Alegría · Yoga y arte con textura
Inspiradas en el elemento Fuego ofrecemos este retiro para habitar el cuerpo a través de la creación, la escucha y el contacto con la materia. El fuego representa la expansión, el movimiento y la energía vital que nos impulsa hacia el encuentro, la alegría y la expresión auténtica. También nos recuerda la importancia de escuchar ... <a title="Retiro Alegría · Yoga y arte con textura" class="read-more" href="https://yogagenda.eu/retiros/retiro-alegria-%c2%b7-yoga-y-arte-con-textura/" aria-label="Leer más sobre Retiro Alegría · Yoga y arte con textura">Leer más</a>
Datos principales
Sobre este retiro
Inspiradas en el elemento Fuego ofrecemos este retiro para habitar el cuerpo a través de la creación, la escucha y el contacto con la materia.
El fuego representa la expansión, el movimiento y la energía vital que nos impulsa hacia el encuentro, la alegría y la expresión auténtica. También nos recuerda la importancia de escuchar nuestros propios ritmos, sostenernos y desacelerar.
A través del yoga y las prácticas creativas, exploramos el cuerpo como un lugar de presencia y conexión. Los colores, las texturas y el gesto manual se convierten en una forma de volver a lo esencial y dar espacio a aquello que necesita ser expresado.
En esta experiencia nos acompañará Rebeca Gallego, artista plástica, cuya obra nace del diálogo entre la textura, la sensibilidad y la materia.
En su taller exploraremos el color, el gesto y las texturas como una forma de crear desde lo intuitivo y dar espacio a aquello que necesita ser expresado.
Programa diario
Llegada y anclaje
- Círculo bienvenida & ritual anclaje
- Cena
- Práctica Yin + Nidra
Conectar con tu alegría
- Práctica fuego Vinyasa + Kriyas y meditación
- Desayuno
- Taller fuego arte con textura
- Resto de actividades se detallan en dossier
Qué incluye
Incluido en el precio
Pensión completa con cocina saludable y espacios pensados para el descanso, la conexión y la calma.
Prácticas de yoga y meditación, rituales, propuestas creativas, un taller de Arte con Textura, procesos botánicos y acompañamiento durante toda la experiencia.
Un espacio íntimo y cuidadosamente sostenido por las facilitadoras.
Qué no incluye
Bebidas alcóholicas
Alimentación y alojamiento
Profesores o guías
Marta Figueras
El yoga me acompaña desde hace más de 25 años. Me gusta vivir sin prisa, cuidar y cuidarme, viajar con presencia, observar y volver a lo esencial.
Mis especialidades: Hata Yoga: vinyasa, yoga nidra, yoga facial, yoga restaurativo.