Soundhealing y breathwork – Retiro de un día

Nos encontraremos en una hermosa casa en Vidreres, con piscina y espacios al aire libre que invitan al descanso y la desconexión.

Todas las prácticas se realizarán al aire libre, permitiéndonos conectar con el entorno y disfrutar plenamente de la energía del lugar. Además, tendrás tiempo para relajarte, descansar y disfrutar de las instalaciones, creando un espacio para simplemente ser, respirar y recargarte.

Comenzaremos el día con una práctica dinámica de Vinyasa Yoga, donde el movimiento fluye en sincronía con la respiración, creando una experiencia meditativa y revitalizante.
Mientras que por la tarde disfrutaremos de una sesión de breathwork suave – respiración somatica –  seguido de una sesión de soundhealing, un viaje sonoro con cuencos tibetanos y flautas de la India; donde los sonidos y vibraciones nos ayudan a aquietar los pensamientos, relajar el cuerpo y conectarnos con nuestro mundo interior.

Déjate envolver por la calma, la naturaleza y una comunidad que comparte tu camino hacia el bienestar.

-Todos los workshops
-Brunch vegano
-Frutas, pica pica, infusiones y bebidas frescas durante toda la jornada
-Uso de las instalaciones y piscina.

Traslado a la casa de retiro

Una linda casa en Vidreras con piscina y todo lo necesario para pasar un día de descanso y conexión.

Haremos un grupo de whatsapp donde nos organizaremos entre los participantes que vienen en coche y los que no.
En el grupo daremos todas las indicaciones para que puedas encontrar el lugar facilmente