Ramiro

Mi nombre es Ramiro,
Me dedico a acompañar a personas a traves meditaciones con sonido, trabajo corporal consciente y una alimentación saludable.
Mi interés principal es acompañar a las personas a encontrar más bienestar, equilibrio y conexión consigo mismas a través de prácticas que integran cuerpo, respiración y atención plena.

Mi formación y experiencia se centran especialmente en el yoga terapéutico, el Yin Yoga, la meditación, los pranayamas y diversas técnicas de relajación y gestión del estrés. También incorporo herramientas como el sound healing, los cuencos tibetanos, el Chi Kung y prácticas inspiradas en las tradiciones budista y zen.

Me gusta crear espacios accesibles y acogedores, donde cada persona pueda practicar desde sus posibilidades y necesidades. Más allá del aspecto físico, entiendo estas disciplinas como una oportunidad para cultivar presencia, calma y una mejor relación con uno mismo.

Actualmente sigo formándome e investigando diferentes enfoques relacionados con la salud integral, el movimiento consciente y el desarrollo personal, con el objetivo de ofrecer prácticas vivas, cuidadas y adaptadas a las personas que acompaño.